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TRIATLOIA

Triatloi atalak entrenamendu gune izateko asmoa du. Atal honetan entrenamendua da helburu nagusia eta horretarako beharrezkoak diren alderdi tekniko, taktiko eta fisikoak landu eta garatzen dira. Entrenamenduak triatloia osatzen duten hiru ataletan gauzatzen da; igeriketan, txirrindularitzan eta lasterketan.

Entrenamendu talde bat izanik, helburua triatloietarako ahalmena landu eta hobetzea da, entrenamendu horiek gauzatzeko elkartze puntu bat izateaz gain.

TRIATLÓN

La sección Triatlón tiene la intención de ser un centro de entrenamiento. En esta sección el objetivo principal es el entrenamiento y para ello se trabajan y se desarrollan los diferentes aspectos técnicos tácticos y físicos. El entrenamiento se realiza en los tres segmentos que componen el triatlón; natación, ciclismo y carrera a pie.

Siendo un grupo de entrenamiento, el objetivo es desarrollar la capacidad para las competiciones en triatlón, al mismo tiempo que se proporciona un punto de encuentro para realizar dichos entrenamientos.


... herria iturri, ehundaka igerilarik sortutako olatua...

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Lasarte-Oria

"Maialen Chourraut"
Beko Kale Bidea 3, 20160

Lasarte-Oria, Gipuzkoa 

ORDUTEGIAK ETA KUOTAK
cuotas y horarios


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TRIATLOIA

Entrenatzeko modua - Forma de entrenar

Segmentua
Segmento
Egunak
Días
Gunea
Entorno
Ordutegi aukera
Opción horaria
Ordutegi aukera
Opción horaria
Igeriketa



Natación
Astelehena-Asteazkena-Ostirala

Lunes-Miércoles-Viernes
Master atalarekin batera


Junto con la sección Máster

7:10-8:10

16:15-17:15
Behar denean, egun eta ordu extrak adostuko dira, igerilekuan bertan entrenatzeko.


Cuando se vea necesario, se acordaran días y horas para entrenamientos extra en piscina.
Txirrindularitza

Ciclismo
Bakoitzaren aukeren arabera, bidaliko den entrenamenduko orrietan zehaztutakoa.
Lo establecido en las hojas de entrenamiento que se enviarán en función de las posibilidades de cada uno/a.
Lasterketa

Carrera a pie
Bakoitzaren aukeren arabera, bidaliko den entrenamenduko orrietan zehaztutakoa.
Lo establecido en las hojas de entrenamiento que se enviarán en función de las posibilidades de cada uno/a.
Indarra

Fuerza
Bakoitzaren aukeren arabera, bidaliko den entrenamenduko orrietan zehaztutakoa.
Lo establecido en las hojas de entrenamiento que se enviarán en función de las posibilidades de cada uno/a.

Ordutegiak eta kuotak-Horarios y cuotas

Adina-Edad Kategoria-Categoría Asteko egunak-Días semanalesEgunak-Días Ordutegia-HorarioUrteko kuota-Cuota anual
18-99Denak
Todas
Nork bere aukeren baitan.
Igeriketa Master taldearekin batera.

Cada cual en función de sus posibilidades.
Natación junto con el grupo Máster.
Nork bere aukeren baitan.



Cada cual en función de sus posibilidades
Nork bere kasa.



Por libre.
420,00€ (6x70,00)

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ORDAINKETEN PERIODIZAZIOA
Periodización de los pagos

1

Azaroak 1-5 Noviembre

Helbideratutako lehen ordainketa
Primer pago domiciliado

2

Abenduak 1-5 Diciembre

Helbideratutako bigarren ordainketa
Segundo pago domiciliado

3

Urtarrilak 1-5 Enero

Helbideratutako hirugarren ordainketa
Tercer pago domiciliado

4

Otsailak 1-5 Febrero

Helbideratutako laugarren ordainketa
Cuarto pago domiciliado

5

Martxoak 1-5 Marzo

Helbideratutako bosgarren ordainketa
Quinto pago domiciliado

6

Apirilak 1-5 Abril

Helbideratutako azken ordainketa
Último pago domiciliado

HOBARIAK-Descuentos

KUOTA-Cuota
2 Familiakide taldean
2 Familiares en el club
3 Familiakide taldean
3 Familiares en el club
4 Familiakide taldean
4 Familiares en el club
DSBE
RGI
420,00€ (6x70,00)396,00€ (6x66,00)/pax
396,00€ (6x66,00)/2pax
210,00€ (6x35,00/1pax
396,00€ (6x66,00)/2pax
210,00€ (6x35,00/1pax
4. dohan / 4º gratis
105,00€ (6x17,50)

OHIKO GALDERAK
Preguntas frecuentes

ZALANTZAK ORAINDIK?
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Helbidea - Dirección 
Beko Kale Bidea 1, 2. solairua
20160 Lasarte-Oria
Gipuzkoa, Euskal Herria

Kontaktua-Contacto
Email: info@buruntzaldeaikt.eus 
Telef./WhatsApp: 696 506 632

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